Lo que debes saber sobre el primer trimestre de embarazo

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El primer trimestre del embarazo está lleno de cambios y novedades que, hasta ahora, es muy posible que no hubieras experimentado: cambios emocionales, falta de vitaminas, infecciones de orina… Por eso, en LaBandaDelPatio podrás encontrar todo lo que necesitas para adaptarte a esta maravillosa etapa que empieza ahora.

Complementos vitamínicos

La fatiga, el cansancio y unas defensas algo más bajas de lo normal suelen acompañar a las mujeres embarazadas. Los productos a base de hierro y vitaminas ayudan a combatir estos síntomas contribuyendo a aumentar nuestra energía. ¡Imprescindible en esta etapa!

Además, para evitar una piel apagada, el Zumo de Abedul será uno de tus básicos, ya que estimula las funciones depurativas del organismo y purifica la piel.

Bach

Las Flores de Bach son esencias naturales utilizadas para ayudar a tratar distintos estados emocionales a base de esencias florales. Cada uno de los 38 tipos de Flores de Bach ayudan a equilibrar distintas características o emociones en particular.

Por ejemplo, WALNUT es la flor para adaptarse al cambio que supone el embarazo.

Salus

A pesar de estar hechas a base de ingredientes naturales, no todas las infusiones son aptas para mujeres embarazadas. En cambio, aquellas que están elaboradas a base de Flores de Bach son perfectamente recomendables.

De hecho, igual que las gotas, una infusión bien calentita te ayudará a equilibrar todas tus emociones durante este período.

Complementos alimenticios

Durante el embarazo suelen producirse diversos síntomas frecuentes en esta etapa, tales como la acidez estomacal o las infecciones de orina.

Existen diversos complementos alimenticios que ayudan a prevenirlos y tratarlos (siempre bajo supervisión) como el Jugo de Patata, una fuente de potasio ideal contra la acidez; o las cápsulas a base de Arándanos rojos y Vitamina C (combínalo bebiendo 1,5L de agua al día).

Cuidado Solar

Durante el embarazo es habitual que aparezcan algunas manchitas oscuras en la piel, sobretodo en la cara, los senos y pezones… Esto se debe a que la piel experimenta cambios en la pigmentación a causa de un aumento de la melanina en la piel.
Aunque lo más frecuente es que estas manchas aparezcan en la recta final del embarazo, es importante que protejas tu piel desde el primer día con las mejores cremas especializadas en el cuidado solar.

Hidratación y cuidados

Las estrías son rupturas superficiales de la piel que aparecen durante los cambios bruscos de peso y volumen, afectando especialmente a las mujeres embarazadas. Por eso, es básico conseguir una buena elasticidad en la piel hidratándola desde el primer momento, ¡aunque aún no tengas barriguita!

A pesar de que no hay un remedio definitivo, los productos específicos de antiestrías mejoran la estructura de la piel y ayudan a prevenirlas.

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